Clases de yoga y pilates en Palma de Mallorca
En UDYR SPORT, ofrecemos un espacio acogedor para practicar yoga y pilates en Palma de Mallorca, dos disciplinas que te ayudarán a mejorar tu bienestar físico y mental. Además, nuestras clases se realizan en grupos reducidos, lo que permite una atención personalizada y adaptada a las necesidades de cada alumno.
Las clases se imparten todos los lunes y miércoles por la tarde, en un ambiente tranquilo y motivador.
Primera clase gratuita: Ven a probar y descubre cuál de estas disciplinas es la ideal para ti.
Beneficios del pilates
- Refuerza y tonifica el cuerpo.
- Mejora la postura y la flexibilidad.
- Alivia tensiones y previene lesiones.
Beneficios del yoga
- Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
- Incrementa la fuerza y la elasticidad.
- Promueve la conexión entre cuerpo y mente.
